3 Min. Lesezeit · Einfache Schwangerschaftsfotos, die du zu Hause machen kannst
Das zweite Trimester ist oft die Zeit, in der die Schwangerschaft von außen genauso sichtbar wird, wie sie sich innerlich bereits verändert hat.
Dein Bauch ist vielleicht noch klein. Vielleicht ist er auch schon deutlich zu sehen. So oder so ist dies eine wunderbare Zeit, um damit zu beginnen, ihn zu fotografieren.
Du brauchst kein professionelles Schwangerschaftsshooting, kein spezielles Kleid und keinen perfekten Ort. Ein paar einfache Fotos, die du während der Schwangerschaft wiederholst, können zu den Erinnerungen werden, die du am meisten schätzt.
1. Mache jeden Monat dasselbe Profilfoto von der Seite
Dies ist die einfachste Idee – und oft die mit dem schönsten Ergebnis.
Wähle eine helle Ecke in deinem Zuhause und stelle dich seitlich zur Kamera. Halte die Kamera jedes Mal in etwa auf der gleichen Höhe und im gleichen Abstand.
Wiederhole das Foto dann einmal im Monat.
Du kannst für die Konsistenz das gleiche Outfit tragen oder einfach den Hintergrund und die Pose ähnlich halten.
Lege im neunten Monat alle Fotos nebeneinander und beobachte, wie sich deine Schwangerschaft in einem Bild entfaltet.
2. Fotografiere deinen Bauch zusammen mit etwas, das die Größe des Babys zeigt
Verwende eine Obst- oder Gemüsesorte, die ungefähr die Größe deines Babys in diesem Stadium darstellt.

Eine Avocado, eine Banane, eine Aubergine, eine Ananas und schließlich eine kleine Wassermelone ergeben einen besonders unterhaltsamen visuellen Verlauf.
3. Mache ein Foto mit deinem Partner
Gestalte nicht jedes Schwangerschaftsfoto nur um den Bauch herum.

Bitte deinen Partner, sich hinter dich zu stellen, sanft eine Hand auf deinen Bauch zu legen oder einfach neben dich zu setzen.
Es ist keine aufwendige Pose erforderlich.
Jahre später wird das Foto zu einer Erinnerung daran, dass dies etwas war, auf das ihr beide gemeinsam gewartet habt.
4. Fotografiere einen alltäglichen Moment der Schwangerschaft
Einige der besten Fotos sind gar keine traditionellen Schwangerschaftsfotos.
Mache ein Bild, während du:
- Frühstück zubereitest;
- draußen spazieren gehst;
- auf dem Sofa liest;
- dich morgens fertig machst;
- die Pflanzen gießt;
- dich ausruhst und deine Hand auf deinem Bauch hast.
Wenn du später darauf zurückblickst, fühlen sich diese alltäglichen Bilder oft echter an.
5. Mache jeden Monat eine Nahaufnahme
Dein Gesicht muss nicht immer auf dem Foto zu sehen sein.
Rahme nur deinen Bauch und deine Hände ein, vielleicht mit einem Ultraschallbild oder einem anderen kleinen Andenken an die Schwangerschaft.
Wähle jeden Monat denselben Bildausschnitt, um eine ruhige visuelle Zeitachse deiner Schwangerschaft zu erstellen.
Sorge dafür, dass die Fotos einfach zu wiederholen sind
Einfach gewinnt.
Nutze natürliches Licht, vermeide einen unruhigen Hintergrund und speichere ein Referenzfoto auf deinem Handy, damit du die Pose nächsten Monat nachstellen kannst.
Am Ende der Schwangerschaft hast du eine Serie statt einer Ansammlung zusammenhangloser Bilder.
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Häufig gestellte Fragen
Wann sollte ich anfangen, Babybauchfotos zu machen?
Wann immer du möchtest. Du musst nicht auf einen deutlich sichtbaren Bauch warten. Früh anzufangen macht den finalen Verlauf besonders interessant.
Wie oft sollte ich Schwangerschaftsfotos machen?
Einmal im Monat reicht für eine einfache Zeitachse der Schwangerschaft aus. Du kannst sie häufiger machen, wenn du die Veränderungen gerne dokumentieren möchtest.
Muss ich jeden Monat das gleiche Outfit tragen?
Nein. Den Ort, die Pose und den Bildausschnitt ähnlich zu halten, reicht normalerweise aus, damit sich die Fotos wie eine Serie anfühlen.
Was soll ich nach der Schwangerschaft mit den Fotos machen?
Erstelle eine Collage, drucke sie in ein Schwangerschaftsalbum oder bewahre sie in der Erinnerungsbox deines Babys auf.
Der Owloo-Ansatz
Die Schwangerschaft verändert sich so langsam, dass dir der Unterschied von Tag zu Tag vielleicht gar nicht auffällt.
Ein Foto erinnert für dich daran.
Ein einfaches Foto. Einmal im Monat. Eine wachsende Geschichte.
Geschrieben von Tina Krapez, Mitgründerin & COO von Owloo
Tina Krapez ist Mitgründerin und COO von Owloo, wo sie dabei hilft, durchdachte Produkte und Ideen zu entwickeln, die Familien von der Schwangerschaft bis zu den ersten Entwicklungsphasen ihres Babys unterstützen.
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